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SUMMARY:A03_Yoga für Körper\, Geist & Seele Block 1
DESCRIPTION:A03_RESTORATIVE YIN YOGA Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & SeeleDu sehnst dich nach einer wohltuenden\, entspannenden und gleichzeitig hoch effektiven Yogastunde? Dann ist Yin Yoga genau richtig für dich. Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen\, länger gehaltenen Haltungen. Im Restorative Yin Yoga bleiben wir mit dem Yoga Bolster auf der Matte am Boden. \n\n\n\nFür Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich. \n\n\n\nA04_HATHA YOGADurch fließende Bewegungen wieder zurück in den Fluss deines LebensFür mehr Yang\, Aktivität und Kraft findet im Anschluss an das Restorative Yin Yoga das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa- Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selber wieder sanft und zugleich stärkend in den Flow deines Lebens. \n\n\n\nFür Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich. \n\n\n\nUhrzeiten:Restorative YIN Yoga   jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr                                                              Hatha Yoga     jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr                                                              Termine:Block 1: Donnerstag\, 8.1.\, 15.1.\, 22.1.\, 29.1.\, 5.2.\, 12.2. und 26.2.2026Leitung: Manuela Gassner\, Yoga-LehrerinKosten: € 60\,– pro Person/5 Termine bzw. € 84\,– pro Person/7 Termine – für Yin oder Hatha Yoga (à 60 min) ODER€ 100\,– pro Person/5 Termine bzw. € 148\,– pro Person/7 Termine Kombi-Angebot Yin und Hatha Yoga (à 120 min)Veranstaltungsort: FIM Andorf \n\n\n\nAnmeldung erforderlich!
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