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DESCRIPTION:Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper\, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. \n\n\n\nMitzubringen sind Gymnastikmatte\, Decke und bequeme BekleidungTermine und Uhrzeiten: jeweils von 19.00 bis 20.30 UhrBlock 2: Freitag\, 6.3.\, 13.3.\, 20.3.\, 27.3.\, 10.4. und 17.4.2026Block 3: Freitag\, 24.4.\, 8.5.\, 15.5.\, 22.5.\, 29.5. und 5.6.2026Leitung: Hildegard Ebeleseder\, Dipl. Yogalehrerin\, Dipl. YogatherapeutinKosten: € 85\,– pro Person/6 TermineVeranstaltungsort: FIM SchärdingAnmeldung erforderlich!
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