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SUMMARY:A96_Kraftvolles Yoga_Block3
DESCRIPTION:Kraftvolles Yoga vereint Achtsamkeit und Atem\, um Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen entwickeln wir Kraft und Beweglichkeit\, während wir unsere Gelenke stärken und schützen. Jede Haltung fordert uns heraus\, die eigenen Grenzen zu erkennen und achtsam zu respektieren.Der bewusste Atem trägt uns durch die Praxis und schafft innere Ruhe inmitten der Intensität.So finden wir eine tiefe Balance- zwischen Stärke und Leichtigkeit\, Anspannung und Loslassen. \n\n\n\nUhrzeit: jeweils von 10.00 bis 11.30 UhrTermine:Block 3: Donnerstag\, 16.4.\, 23.4.\, 30.4.\, 7.5. und 21.5.2026Leitung: Christian Ablinger\, Yoga- Lehrer\, Lebens- und Sozialberater\, FitnesstrainerKosten: € 83\,– pro Person/5 TermineVeranstaltungsort: FIM SchärdingAnmeldung erforderlich!
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