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BG02_Yoga- Kurs/Montag
November 7, 2022 @ 9:00 - 10:30
85,00€
Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:
Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit
durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.
Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven
und des Gehirns gefördert.
Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und bequeme Bekleidung
Termine und Uhrzeiten:
Mittwoch: jeweils von 9.00 bis 10.30 Uhr
Block 1: Montag, 12.9., 19.9., 26.9., 3.10., 10.10. und 17.10.2022
Block 2: Montag, 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12. und 12.12.2022
Block 3: Montag, 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2. und 13.2.2023
Leitung: Hildegard Ebeleseder, Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Yogatherapeutin
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Kosten: € 85,– pro Person/6 Termine
Anmeldung erforderlich!
