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SUMMARY:BG23_Yoga-Kurs_Block1
DESCRIPTION:  \nYoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:\nWir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper\, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.\nDurch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. \nMitzubringen sind Gymnastikmatte\, Decke und bequeme Bekleidung \nUhrzeit: jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr\nTermine:\nBlock 1: Freitag\, 13.9.\, 20.9.\, 27.9.\, 4.10.\,11.10. und 18.10.2024\nBlock 2: Freitag\, 25.10.\, 8.11.\, 15.11.\, 22.11.\, 29.11. und 6.12.2024\nVorschau: Freitag\, 10.1.\, 17.1.\, 24.1.\, 31.1.\, 7.2. und 14.2.2025\nLeitung: Hildegard Ebeleseder\, Dipl. Yogalehrerin\, Dipl. Yogatherapeutin\nKosten: € 85\,– pro Person/6 Termine\nVeranstaltungsort: FIM Schärding\nAnmeldung erforderlich!
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