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DESCRIPTION:Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Pilates zielt darauf ab\, die natürliche Ausrichtung des Körpers wiederherzustellen und neue Haltungsgewohnheiten einzuüben\, welche die Beweglichkeit erhöhen und einseitige Belastungen vermeiden. Durch Übungen wird der Körper von der Mitte aus gestärkt und gewinnt so die notwendige Stabilität für harmonische\, belastungsfreie Bewegungen. \nZielgruppe: für jedes Alter\, für Männer und Frauen\nUhrzeit: jeweils von 10.15 bis 11.15 Uhr\nTermine:\nBlock 2: Mittwoch\, 1.3.\, 8.3.\, 15.3.\, 22.3. und 29.3.2023\nBlock 3: Mittwoch\, 12.4.\, 19.4.\, 26.4.\, 3.5. und 10.5.2023\nBlock4: Mittwoch\, 31.5.\, 7.6.\, 14.6.\, 21.6. und 28.6.2023\nLeitung: Andrea Knonbauer\, Mama\, allgemeine Fitness\, Pilates und Yogatrainerin\,\nMusik- und Tanzpädagogin\,- choreographin\, – therapeutin\nKosten: € 60\,– pro Person/5 Termine\nVeranstaltungsort: FIM Schärding\nAnmeldung erforderlich!
URL:https://familienzentrum.at/event/bg08_pilates_block4/
LOCATION:FIM Schärding\, Tummelplatzstraße 7\, Schärding\, Oberösterreich\, 4780\, Österreich
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