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SUMMARY:BG32_YOGA DER FREUDE - Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Unser Körper ist weise\, doch wir haben längst verlernt\, auf ihn zu hören. Mit Yoga schenkst du dir Zeit\, dich selbst zu spüren und Körper\, Geist und Seele in Balance zu bringen. Yoga der Freude bedeutet ankommen\, entspannen\, raus aus dem Alltag.\n• Ganzheitliches Hatha-Yoga nach Sivananda Methode\n• Klassische Asanas (Körperübungen) und Yoga Flows und Yin Elementen\n• Durch Pranayamas (Atemtechniken) können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden\n• Entspannung und Meditation\n• Mantra und Klänge – Yoga in seiner ganzen Bandbreite\nLass dich leiten zum Innehalten – finde ein wenig Stille in schnellen Zeiten. Lerne dich zu spüren im Hier und Jetzt! \nGruppe für Fortgeschrittene\nUhrzeit: jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr\nTermine: Mittwoch\, 25.9.\, 2.10.\, 9.10.\, 16.10.\, 23.10.\, 30.10.\, 6.11. und 13.11.2024\nLeitung: Helga Buchegger\, zertifizierte Hatha\, Yin und Flow-Yogalehrerin (0664-9950480 bei Fragen)\nKosten: € 136\,– pro Person/8 Termine \nAnmeldung erforderlich!
URL:https://familienzentrum.at/event/bg32_yoga-der-freude-fortgeschrittene/
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