BG41_Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren
Oktober 15 @ 10:00 - 12:00
40,00€
ACHTUNG TERMINÄNDERUNG!
Mit diesem Kurs wollen wir den Frauen Ängste nehmen und sie auf einen möglichen Angriff bestmöglich vorbereiten. In unserem Selbstverteidigungskurs lernt ihr die Schwachstellen von Angreifer*innen kennen und verinnerlicht ganz einfache Techniken, um euch gegen Übergriffe zur Wehr setzen zu können. Dabei werden Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten vermittelt. Ihr lernt Alltagsgegenstände als Waffe einzusetzen und eure Angreifer*in zu entwaffnen. Auch werden Techniken gezeigt, mit denen ihr euch befreien könnt. Zum Abschluss schulen wir euch im Gebrauch von Pfefferspray!
Uhrzeit:
Gruppe 1: von 10.00 bis 12.00 Uhr
Gruppe 2: von 14.00 bis 16.00 Uhr
Leitung: Winfried Parzer, Leiter der Verteidigungsschule
Kosten: € 40,– € pro Person
Anmeldung erforderlich!
