BG51_Fit in den Tag mit einem gekochten Frühstück

Wellness für den Darm

Das gekochte Frühstück ist eine der wichtigsten Säulen in der 5-Elemente-Küche. Es baut Energie auf, um körperlich und geistig fit zu sein und so Müdigkeit und Antriebslosigkeit vorzubeugen.
Ein weiterer Effekt: Es hemmt Heißhunger auf Süßes.
• Was mache ich, wenn ich in der Früh keinen Hunger habe?
• Was kann ich tun, wenn in der Früh jede Minute zählt?
• Was koche ich denn da? Gibt es da nur Porridge?
• Wie war das nochmal mit der Organuhr?
Wir bereiten viele leckere, pikante und süßliche Frühstücksvariationen zu (natürlich mit biologischen Lebensmitteln), die nicht nur den Stoffwechsel in Schwung bringen. Von Hirse, Hafer über Buchweizen bis Quinoa, etc. – das ist Abwechslung pur!

Uhrzeit: um 8.00 Uhr
Leitung: Marianne Salletmaier, Ernährungsberaterin nach TCM
Kosten: € 60,– pro Person inkl. Nahrungsmittel
Veranstaltungsort: Bioecke, Renate Killingseder-Gföllner; Schwarzenberg 4, 4761 Enzenkirchen
Anmeldung erforderlich! (Marianne Salletmaier unter sallma@gmx.at oder 0660-4332236)