G04_Rückbildungskurs_Block2

In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Bänder, der Beckenboden
und die Muskulatur sehr beansprucht. Durch gezielte Übungen kann die Körpermitte
gestärkt, das Körpergefühl verbessert und Beckenbodenschwächen, Inkontinenz,
Rectusdiastasen und Organsenkungen optimal in ihrer Heilung unterstützt werden.
Der Rückbildungskurs ist ab der 6. Woche nach der Geburt empfehlenswert.

Mitzubringen sind eine eigene Matte und bequeme Kleidung.
Uhrzeit: jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr
Termine:
Block 2: Mittwoch, 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5. und 24.5.2023
Leitung: Anna Hamedinger, Physiotherapeutin
Kosten: € 84,– pro Person/7 Termine

Veranstaltungsort: FIM Schärding

Anmeldung erforderlich!