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SUMMARY:G22_Rund um Mama - FÜR DICH
DESCRIPTION:Nach der Rückbildung wollen viele Mamas wieder in einen sportlichen Alltag zurück\, einpaar Extrakilos verlieren oder einmal eine Stunde Auszeit nur für sich alleine haben. Diesgelingt am besten\, wenn man gezielt an die Sache herangeht. In diesem Kurs kannst du einfach mal abschalten und etwas für dich selbst machen. Wir kräftigen mit geeigneten Übungen deinen Körper und sorgen mit etwas Entspannung für neue Energie im Mamaalltag. \n\n\n\n\n\n\n\nMitzubringen sind eine eigene Matte und bequeme Kleidung.Uhrzeit: jeweils von 18.45 bis 19.45 Uhr Termine: Block 2: Montag\, 18.1.\, 25.1.\, 1.2.\, 15.2. 22.2. und 1.3.2027Block 3: Montag\, 5.4.\, 19.4.\, 26.4.\, 3.5.\, 24.5 und 31.5.2027Leitung: Anna Aigner\, MEd.\, Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin\, Prä- und PostnataltrainerinKosten: € 80\,– pro Person/6 Termine
URL:https://familienzentrum.at/event/g22_rund-um-mama-fuer-dich-2/
LOCATION:FIM Schärding\, Tummelplatzstraße 7\, Schärding\, Oberösterreich\, 4780\, Österreich
CATEGORIES:FIM Schärding,Start ins Leben
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