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SUMMARY:G12_Rückbildung nach der Geburt – den Körper sanft unterstützen
DESCRIPTION:In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Bauchmuskulatur\, der Beckenboden und die Bänder stark gedehnt und beansprucht. Durch das Erlernen und Wiedererlernen der richtigen Anspannung und gezielte Übungen kann die Körpermitte gestärkt und das Körpergefühl verbessert werden. Der Körper wird dadurch  in seiner Heilung optimal unterstützt. Beckenbodenschwächen\, Inkontinenzen\, Rectusdiastasen und Organsenkungen können dadurch vorgebeugt oder verbessert werden. \nBei Interesse beziehungsweise bestehenden Beschwerden\, kann vorab ein Beckenbodencheck durchgeführt werden. Nähere Infos bekommen sie im Vithera unter der Nummer 07712 / 35673 \nMitzubringen sind eine eigene Matte und bequeme Kleidung.Uhrzeit: jeweils von 17.30 bis 18.30 UhrTermine:Dienstag\, 5.5.\, 12.5.\, 19.5.\, 26.5.\, 2.6. und 9.6.2026 \nLeitung: Regina Pichler\, PhysiotherapeutinKosten: € 99\,– pro Person/6 TermineVeranstaltungsort: Vithera Vital- und Therapiezentrum\, Passauerstraße 47\, 4780 SchärdingAnmeldung erforderlich!
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LOCATION:Vithera Vital- und Therapiezentrum  Passauerstraße 47 4780 Schärding\, Passauerstraße 47\, Schärding\, Oberösterreich\, 4780\, Austria
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