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J02_Yoga Kurs_Block2
Februar 27 @ 9:00 - 10:30
85,00€
Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:
Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.
Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert.
Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und bequeme Bekleidung
Termine und Uhrzeiten:
Montag: jeweils von 9.00 bis 10.30 Uhr
Block 2: Montag, 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3. und 17.4.2023
Block 3: Montag, 8.5., 15.5., 22.5., 5.6., 12.6. und 19.6. 2023
Leitung: Hildegard Ebeleseder, Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Yogatherapeutin
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Kosten: € 85,– pro Person/6 Termine
Anmeldung erforderlich!
