J08_Shiatsu für Senior*innen

achtsame Berührung, die berührt

Mit einfachen Anwendungen an sich selbst und am Partner tauchen wir ein in die „Kunst
der achtsamen Berührung – Shiatsu“.
Im Shiatsu berühren wir uns durch entspanntes „Anlehnen“ an den Meridianverläufen. Die
Muskulatur entspannt sich, die Atmung vertieft sich und unser Herzschlag wird ruhiger.
Damit werden unsere Ruhefunktionen und somit auch Reparaturfunktionen der Zellen angeregt.
Wie bei einem Schwungrad, das auch Energie von außen braucht, um in Bewegung zu
kommen, kann Shiatsu die blockierten Energien wieder ins Fließen bringen.

Uhrzeit: von 18.00 bis 19.15 Uhr
Termine: Donnerstag, 12.1., 19.1. und 26.1.2023
Leitung: Andrea Sonnberger, Dipl. Shiatsu-Therapeutin und Tanzpädagogin,
www.shiatsu-innviertel.eu
Kosten: € 40,– pro Person/3 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!