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LESUNG: DAS MAMA-GLEICHGEWICHT – ELTERN IN BALANCE
April 25, 2022 @ 19:30 - 21:00
10,00€
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent und anstrengend.
Gelassen, voller Energie und mit Freude Eltern sein? In der Realität fühlen sich Mamas und Papas oft weit davon entfernt! Die Innviertler Yoga- und Mentaltrainerin Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres Beratungsansatzes, den sie im Praxis-Handbuch „Das Mama-Gleichgewicht“ (Stadelmann Verlag) vorstellt.
Ziel ist es, ganzheitlich in Balance zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens.
In ihre Lesungen baut die Autorin – selbst Mama von zwei kleinen Kindern – praktische Übungen ein, damit sich Zuhörer*innen unmittelbar Erkenntnisse für den eigenen Alltag mitnehmen können.
Uhrzeit: von 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Leitung: Mag.a Stephanie Doms, Autorin, Begleiterin
Kosten: € 10,– pro Person
Anmeldung erforderlich!
