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Qi Gong
November 3, 2021 @ 16:45 - 17:45
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis zum November 10, 2021 wiederholt wird.
Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.
Termine und Uhrzeiten: jeweils von 16.45 bis 17.45 Uhr
Block 2: Mittwoch, 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12. und 15.12.2021
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin,
geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Anmeldung erforderlich!
