QI GONG

Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China.
Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.

Termine und Uhrzeiten: jeweils von 16.45 bis 17.45 Uhr
Block 2: Mittwoch, 2.3., 9.3., 16.3., 23.3. und 30.3.2022
Block 3: Mittwoch, 6.4., 27.4., 4.5., 11.5. und 18.5.2022
Block 4: Mittwoch, 25.5., 1.6., 15.6., 22.6. und 29.6.2022
Block 5: Mittwoch, 6.7., 13.7., 20.7., 27.7. und 3.8.2022
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin, geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten: € 45,– pro Person/5 Termine

Anmeldung erforderlich!