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SUMMARY:G37_Starker Beckenboden – Starke Frau!_Block1
DESCRIPTION:Wo ist der Beckenboden? Wie spanne ich den Beckenboden an? Warum soll ich den Beckenboden trainieren? Was kann ich im Alltag tun\, um meinen Beckenboden zu stärken? Auf diese und weitere Fragen wird in diesem Kurs eingegangen. In Theorie und vor allem Praxis wird der Beckenboden erklärt\, gespürt\, angespannt und entspannt. Der Kurs richtet sich an Frauen\, die ihren Beckenboden und ihre Körpermitte wahrnehmen\, kräftigen und somit Inkontinenz und Senkungen vorbeugen wollen. \n Uhrzeit: jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr\nTermine:\nBlock 1: Mittwoch\, 4.10.\, 11.10.\, 18.10.\, 25.10.\, 8.11. und 15.11.2023\nVorschau: Mittwoch\, 17.1.\, 24.1.\, 31.1.\, 7.2.\, 14.2. und 28.2.2024\nLeitung: Regina Pichler\, Physiotherapeutin\nKosten: € 84\,– pro Person/6 Termine\nVeranstaltungsort: FIM Schärding\nAnmeldung erforderlich!
URL:https://familienzentrum.at/event/starker-beckenboden-starke-frau_block1/
LOCATION:FIM Schärding\, Tummelplatzstraße 7\, Schärding\, Oberösterreich\, 4780\, Österreich
CATEGORIES:Aktiv & Gesund,FIM Schärding,Rund um die Geburt
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