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TAI CHI DAO YIN – Die Kraft der inneren Frische
März 8, 2022
Tai Chi kam ursprünglich aus der chinesischen Kampfkunst, in der eine Abfolge von fließenden Bewegungen kombiniert wird, um den Körper beweglich und gesund zu erhalten.
Meister Hsiung Wei erfand in Taiwan Tai Chi Dao Yin zum Strecken der Gelenke, zur „Massage“ der inneren Organe und Förderung der Zirkulation der Lebensenergie – auf Chinesisch „Ch´i“ genannt.
Die Übungen auf dem Boden und im Stand machen den Körper flexibel und regen Atem- und Energiefluss an. Damit ist Tai Chi Dao Yin ein perfektes Training
für jede Altersstufe ohne komplexe Bewegungsabläufe.
Mitzubringen ist bequeme Kleidung
Uhrzeit: jeweils von 18.00 bis 19.15 Uhr
Termine: Dienstag, 8.3., 15.3., 22.3., 29.3., 5.4. und 12.4.2022
Leitung: Andrea Sonnberger, Dipl. Shiatsu-Therapeutin und Tanzpädagogin
Kosten: € 60,– pro Person/6 Termine
Anmeldungen erforderlich!
