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BEWUSSTES ATMEN UNTERSTÜTZT IHRE GESUNDHEIT
Februar 3, 2022 @ 19:30 - 20:30
45,00€
Übungsreihe:
Kohärentes Atmen – eine Atemtechnik zum besseren Umgang mit Stress & Druck!
Eine Atemtechnik, die uns besser mit Stress und Belastung umzugehen hilft, unser Nervensystem ins Gleichgewicht und unser Immunsystem in Schwung bringt!
3 Übungsabende für Ihre körperliche und psychische Gesundheit, besonders zu empfehlen, um das eigene Immunsystem nachhaltig zu stärken oder auch nach einer vorausgegangen Erkrankung an COVID 19.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Uhrzeit: jeweils von 19.30 bis ca. 20.30 Uhr
Termine: Donnerstag, 3.2., 10.2. und 17.2.2022
Leitung: Karin Rachbauer, Integrative Atemlehrerin, Volksschulpädagogin, Mutter von 3 Kindern
Kosten: € 45,– pro Person/3 Termine
Anmeldung erforderlich!
