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SUMMARY:V01_YOGA mit Hildegard_Block 3_Montag
DESCRIPTION:Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper\, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. \n\n\n\nMitzubringen sind Gymnastikmatte\, Decke und bequeme Bekleidung \n\n\n\nTERMINE MONTAGBlock 3: Montag\, 11.1.\, 18.1.\, 25.1.\, 1.2.\, 8.2. und 22.2.2027Block 4: Montag\, 1.3.\, 8.3.\, 15.3.\, 5.4.\, 12.4. und 19.4.2027Block 5: Montag\, 26.4.\, 10.5.\, 24.5.\, 31.5.\, 7.6. und 14.6.2027Uhrzeit: jeweils von 09.00 bis 10.30 Uhr \n\n\n\nTERMINE FREITAGBlock 3: Freitag\, 8.1.\, 15.1.\, 22.1.\, 29.1.\, 5.2. und 12.2.2027Block 4: Freitag\, 26.2.\, 5.3.\, 12.3.\, 19.3.\, 2.4. und 9.4.2027Block 5: Freitag\, 16.4.\, 23.4.\, 30.4.\, 14.5.\, 21.5. und 4.6.2027Uhrzeit: jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr \n\n\n\nLeitung: Hildegard Ebeleseder\, Dipl. Yogalehrerin\, Dipl. YogatherapeutinKosten: € 85\,– pro Person/6 TermineVeranstaltungsort: FIM SchärdingAnmeldung erforderlich!
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