Vorschau_Hatha Yoga mit Yin-Balance

Diese Yoga-Stunden sind ein harmonisierender Mix aus dem klassischen Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Flow-Yoga im Vinyasa-Stil. Die Einheiten kräftigen dich zum Einen und bringen dich zum Anderen ganz sanft und mit Tiefenwirkung zu dir selbst. Jede Einheit ist zudem umrahmt von Meditation, Atmung und einer Endentspannung.
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit kostenlos und unverbindlich möglich.

Uhrzeit: jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr
Termine:
Block 1: Donnerstag, 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10.2023
Block 2: Donnerstag, 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12. und 14.12.2023
Vorschau: Donnerstag, 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 8.2. und 15.2.2024
Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin, Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein
Kosten: € 60,– pro Person/6 Termine

Anmeldung erforderlich!