Vorschau_Yoga der Freude für Anfänger
Januar 9, 2024 @ 18:30 - 20:00
82,50€
Entdecke die Fülle in dir
Unser Körper ist weise, doch wir haben längst verlernt, auf ihn zu hören. Mit Yoga schenkst du dir Zeit, dich selbst zu spüren und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Yoga der Freude bedeutet ankommen, entspannen, raus aus dem Alltag.
• Ganzheitliches Hatha-Yoga nach Sivananda
• Klassische Asanas (Körperübungen) und Yoga Flows
• Atemtechniken
• Entspannung und Meditation
• Mantra und Klänge – Yoga in seiner ganzen Bandbreite
Dein Neustart! Du hast Lust auf einen Neubeginn? Yoga kann dir dabei helfen, Reset zu drücken und in ein wunderbares neues Ich zu starten.
Gruppe für Anfänger & leicht Fortgeschrittene
Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Termine: Dienstag, 9.1., 16.1., 23.1., 30.1. und 6.2.2024
Leitung: Helga Buchegger, zertifizierte Yogalehrerin
Kosten: € 82,50 pro Person/5 Termine
Anmeldung erforderlich!
