Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & SeeleV10_YIN YOGARegeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen am Boden mit dem Yoga Bolster in der Yin Yoga Stunde.V11_HATHA YOGAFür mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa-Stil […]
Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & SeeleV11_HATHA YOGAFür mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa-Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selbst wieder in den Flow. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich. Uhrzeit:HATHA […]
Individuell. Alltagsnah. Ganzheitlich. Als Fachsozialbetreuerin Behindertenarbeit (FSB BA) begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Unterstützungsbedarf, orientiert an ihren Stärken, Interessen und persönlichen Zielen. In meiner mobilen Einzelbegleitung unterstütze ich bei alltäglichen Tätigkeiten und fördere Kommunikation, Selbstständigkeit, Selbstbestimmung und Emotionsregulierung. Dabei nutze ich unter anderem Unterstützte Kommunikation (UK), TEACCH-orientierte Strukturierung, Bildmaterial und Wochenpläne sowie kreative, […]
für Paare und Singles In diesem Kurs kann jede*r mitmachen, der schon mal irgendwo einen Disco-Fox-Kurs besucht hat oder über gute Tanzkenntnisse verfügt. Am Anfang werden alle Paare auf das gleiche Niveau gebracht um anschließend weiterführendes Figurenmaterial und interessante Wickelfiguren zu erlernen. Der Spaß an der Bewegung steht auch bei diesem Kurs an erster Stelle. […]
für Erwachsene und Jugendliche Sie sind Gast auf einem Ball oder auf einer Hochzeit? Sie wollen Ihre Tanzkenntnisse auffrischen? Sie wollen mit Spaß und Freude das Tanzbein schwingen? Dann ist das der richtige Kurs für Sie! Unterrichtet werden die Grundschritte und die häufigsten Figuren in den wichtigsten Tänzen: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox und […]
Regnerische, kalte Tage stimmen uns oft nicht fröhlich. Das wollen wir ändern! Wir kommen an diesem Nachmittag zusammen, um mit Spiel, Spaß und kreativem Basteln uns positiv auf die Herbstzeit einzustimmen. Auch werden wir einen Regenmacher basteln. Wir entdecken, was der Herbst Schönes mit sich bringt und entwickeln neue Ideen, wie wir die kalte, windige […]
Einkaufsschulung Gesunde Ernährung beginnt bereits beim Einkaufen. In diesem praxisorientierten Workshop lernen die Teilnehmer*innen, Lebensmittel bewusster auszuwählen und alltagstaugliche Entscheidungen im Supermarkt zu treffen.Wir beschäftigen uns mit der Bewertung von Produkten sowie der Auswahl nährstoffreicher Lebensmittel. Ziel ist mehr Sicherheit beim Einkaufen und eine einfache Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung im Alltag. Uhrzeit: von 17.00 bis […]
Viele Eltern beschäftigt das Thema Schlaf – besonders das Einschlafen, häufiges nächtliches Aufwachen oder unruhige Nächte.In diesem Vortrag sprechen wir darüber, was hinter dem Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern steckt und wie Eltern ihre Kinder bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten können.Außerdem gibt es praktische Tipps für entspanntere Abende, mehr Verständnis für kindlichen Schlaf und Raum für […]
... wie kommen wir gut durch diese Zeit? - Folgetermin Wenn die Kleinen plötzlich groß geworden sind und uns tagtäglich daran erinnern, dass sie unsere „Ratschläge“ nicht mehr hören wollen. Wenn die Kommunikation nicht mehr gelingt und der wertschätzende Umgang und gegenseitige Respekt zu wünschen übriglassen. Dann ist es an der Zeit, zu verstehen, was […]
Mentaltraining für Kinder Elternabend mit praktischen Übungen für zuhause!Schulangst, Leistungsdruck, Konflikte oder mangelndes Selbstvertrauen können Kinder im Schulalltag stark belasten. An diesem Elternabend erfahren Sie, wie Sie ihr Kind mit einfachen Mentaltechniken gezielt unterstützen können.Zu den häufigsten schulischen Herausforderungen werden alltagstaugliche Übungen vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Sie erhalten praktische Werkzeuge, um Ihr Kind zu stärken, […]
Hereinspaziert und herzlich willkommen beim offenen Treffpunkt im FIM Andorf!Suchst du Kontakt zu anderen Familien?Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen Freundinnen oder Bekannten?Du interessierst dich für das FIM und möchtest es kennenlernen?Dann freuen wir uns auf einen Besuch von dir bzw. euch.Die Kinder können andere Kinder treffen, während die Großen gemütlich plaudern und Kaffee […]
Dieser Vortrag richtet sich an Eltern von Schulkindern. Praxisnah und alltagstauglich zeige ich Möglichkeiten auf, wie Kinder auf natürliche Weise unterstützt werden können. Dabei gehe ich unter anderem auf Themen wie Ein- und Durchschlafprobleme, Konzentration und Lernen, Verdauungsthemen sowie typische Alltagswehwehchen ein. Ergänzend zeige ich, wie ätherische Öle als Unterstützung im Familienalltag eingesetzt werden können. […]
Unsere Büros sind in den Osterferien nicht besetzt.
Ab Dienstag 07. April sind wir wieder für euch da!