G03_Rund um Mama – Schwangerschaft_Block1

Mit etwas Bewegung kannst du dir und deinem Baby viel Gutes tun. Aktivität in der Schwangerschaft steigert neben den positiven Aspekten auch das Wohlbefinden mit Babybauch und bringt dir Kraft und Energie für die Geburt. Zudem wirkt Bewegung unterstützend auf die Zeit danach, indem sie die Rückbildung fördert. Im Kurs bietet sich auch Zeit und Raum für Entspannung und den Austausch mit anderen werdenden Mamas.
Teilnahme ab der 14 SSW möglich!

Uhrzeit: jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr

Termine:
Block 1: Montag, 12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 9.2. und 23.2.2026
Block 2: Montag, 13.4., 20.4., 27.4., 11.5., 18.5. und 1.6.2026
Leitung: Anna Aigner, MEd., Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Prä- und Postnataltrainerin
Kosten: € 80,– pro Person/6 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!