11/01/2027 @ 17:30 – 18:30
Mit etwas Bewegung kannst du dir und deinem Baby viel Gutes tun. Aktivität in der
Schwangerschaft steigert neben den positiven Aspekten auch das Wohlbefinden mit
Babybauch und bringt dir Kraft und Energie für die Geburt. Zudem wirkt Bewegung unterstützend
auf die Zeit danach, indem sie die Rückbildung fördert. Im Kurs bietet sich
auch Zeit und Raum für Entspannung und den Austausch mit anderen werdenden Mamas.
Mitzubringen sind eine eigene Matte und bequeme Kleidung.
Uhrzeit: jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr
Termine:
Block 2: Montag, 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 8.2. und 22.2.2027
Block 3: Montag, 5.4., 12.4., 19.4., 26.4., 3.5. und 10.5.2027
Block 4: Montag, 31.5., 7.6., 14.6., 21.6., 28.6. und 5.7.2027
Leitung: Anna Aigner, MEd., Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Prä- und Postnataltrainerin
Kosten: € 80,– pro Person/6 Termine
Anmeldung erforderlich!
