November 5 @ 17:30 – 18:45
…mit ätherischen Ölen
Female Yoga ist speziell auf den weiblichen Körper, Zyklus und weiblichen Energie ausgerichtet. Es geht darum Körper und Geist in Einklang zu bringen, um die eigene Weiblichkeit zu stärken.
In dieser Einheit werden sanfte hormonfreundliche Techniken aus dem Hormonyoga, Somatic Yoga und aus der TCM angewendet. Die Kombi Yoga und speziell ausgesuchte Öle begleiten uns dabei, unser Nervensystem zu beruhigen, hormonelle Schwankungen auszugleichen und wieder mehr Vertrauen in unseren Körper zu generieren.
Diese Praxis ist für ein zyklisches Gleichgewicht, dient dem Stressabbau, hilft bei Schlafproblemen und innerer Unruhe.
Uhrzeit: jeweils von 17.30 bis 18.45 Uhr
Termine:
Block 2: Donnerstag, 5.11., 12.11., 19.11., 26.11. und 3.12.2026
Block 3: Donnerstag, 14.1., 21.1., 28.1., 4.2. und 11.2.2027
Block 4: Donnerstag, 4.3., 11.3., 18.3., 1.4. und 8.4.2027
Leitung: Simone Ernst, Zertifizierte Yogalehrerin YAA 300, Yin Yoga Lehrerin
Kosten: € 83,– pro Person inkl. Skript und Roll On mit ätherischen Öl
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!
