BG11_YOGA Flow_Block1

Zeit für Yoga – Zeit für dich! Wir kommen gemeinsam durch aufeinander abgestimmte Yoga-Positionen (Vinyasa) in den Flow. Wir verbinden Atmung und Bewegung und genießen die anregende und stärkende Wirkung. Beats und Musik helfen uns dabei, den Körper so richtig zu spüren und anschließend zu entspannen. Bei Schönwetter im Garten. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Uhrzeit: jeweils von 19.15 bis 20.15 Uhr
Termine:
Block 1: Donnerstag, 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 6.3.2025
Veranstaltungsort: Bezirksalten- und Pflegeheim Schärding, Ernst- Fuchsig Straße 2, 4780 Schärding

Block 2: Donnerstag, 8.5., 15.5., 22.5., 5.6., 12.6. und 26.6.2025
Veranstaltungsort: FIM Schärding

Leitung: Judith Andlinger, dipl. Yogalehrerin, Ausbildung bei Dagmar Shorny nach T. Krishnamacharya
Kosten: € 66,– pro Person/6 Termine
Veranstaltungsort: Bezirksalten- und Pflegeheim Schärding, Ernst- Fuchsig Straße 2, 4780 Schärding
Anmeldung erforderlich!