BG26_Qi Gong Block 2

Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.

Uhrzeit: jeweils von 16.45 bis 17.45 Uhr
Termine:
Block 1: Mittwoch, 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10. und 23.10.2024
Block 2: Mittwoch, 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12. und 11.12.2024
Vorschau: Mittwoch, 8.1., 15.1., 22.1., 29.1. und 5.2.2025
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin, geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten: € 73,– pro Person/6 Termine bzw. € 61,– pro Person/5 Termine

Anmeldung erforderlich!