BG46_Der Atem verbindet

Wohlfühlnachmittage mit Atem und Entspannungsübungen
Das Kohärente Atmen ist eine leicht zu erlernende Atemtechnik, die sich positiv auf unser Nervensystem auswirkt. Es unterstützt bei regelmäßiger Anwendung dabei, besser mit Stress umgehen zu können und wirkt regulierend auf den Blutkreislauf. Besonders empfehlenswert ist die Methode des kohärenten Atmens auch für Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen und erhöhtem Blutdruck.

Angebote, die mit diesem Logo gekennzeichnet sind, werden in Kooperation mit Eule, FAB Organos veranstaltet.
Kurse für alle – offen für Vielfalt!
Diese Kurse werden für Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen angeboten.
Falls Sie Hilfe im Kurs brauchen, bietet Eule kostenlose Unterstützung für Menschen mit Beeinträchtigungen an.
Bei Bedarf geben Sie dies bitte bei der Anmeldung bekannt.

Zielgruppe: Menschen mit und ohne Beeinträchtigung
Uhrzeit: jeweils von 16.00 bis 17.30 Uhr
Termine: Freitag, 10.11., 17.11. und 24.11.2023
Leitung: Karin Rachbauer, Integrative Atemlehrerin, Volksschulpädagogin, Mutter von 3 Kindern
Kosten: € 51,– pro Person/3 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!