EK19_Shiatsu

Mit Übungen für Körper, Geist und Seele, einfachen Anwendungen tauchen wir ein in die „Kunst der achtsamen Berührung – Shiatsu“. Wir lernen einfache Berührungstechniken, die man gut mit in die Familie nehmen kann. Im Shiatsu berühren wir uns durch entspanntes „Anlehnen“ an den Meridianverläufen und bringen uns in einen parasympathischen Zustand. Die Muskulatur entspannt sich, die Atmung vertieft sich und unser Herzschlag wird ruhiger. Damit werden unsere Ruhefunktionen und somit auch Reparaturfunktionen der Zellen angeregt. Wie bei einem Schwungrad, das auch Energie von außen braucht, um in Bewegung zu kommen, kann Shiatsu die blockierten Energien wieder ins Fließen bringen. Shiatsu ist achtsame Berührung, die berührt. Shiatsu wird in der Regel auf dem Boden auf einer Matte praktiziert.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sowie ein Kissen, Decke und ein Leintuch.

Termine: Donnerstag, 13.6., 20.6. und 27.6.2024 jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr
Leitung: Andrea Sonnberger, Dipl. Shiatsu-Therapeutin und Tanzpädagogin, www.shiatsu-innviertel.eu
Kosten: € 44,– pro Person/3 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!

Angebote, die mit diesem Logo gekennzeichnet sind, werden in Kooperation mit Eule, FAB Organos veranstaltet.
Kurse für alle – offen für Vielfalt!
Diese Kurse werden für Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen angeboten.
Falls Sie Hilfe im Kurs brauchen, bietet Eule kostenlose Unterstützung für Menschen mit Beeinträchtigungen an.
Bei Bedarf geben Sie dies bitte bei der Anmeldung bekannt.