G15_In Bewegung mit Baby_Block3
September 15 @ 10:15 - 11:15
95,00€
Bauch – Beutel – Po nach dem superMAMAfitness Konzept
Du möchtest nach deiner Geburt wieder sicher und effektiv sporteln und das BESTE ist,
dein Baby ist mit dabei. Du brauchst keinen extra Babysitter, dein Baby schläft oder ist
auch wach – ganz entspannt in einer Tragehilfe. (Ich habe jede Menge Tragehilfen zum
kostenlosen Verleih).
Bauch – Beutel – Po ist für Mamas nach der Rückbildung. Frühestens 10-12 Wochen
nach Geburt. Wir sporteln mit dem Baby in der Trage. Das Hauptaugenmerk ist unser
POWERHOUSE – der Schlüssel für sooo Vieles. (Starker BeBo, aufrechte Haltung,
weniger Rückenschmerzen, weniger Bauchschmerzen …)
Uhrzeit: jeweils von 10.15 bis 11.15 Uhr
Termine:
Block 3: Freitag, 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 10.11. und 17.11.2023
Leitung: Bernadette Tomandl, Ausbildung zur superMAMA Fitness Trainerin,
Trageberaterin, Kinderkrankenschwester, Mama von 2 Kindern
Kosten: € 95,– pro Person/9 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!
