G98_Rückbildung

In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Bänder stark gedehnt und beansprucht. Durch das Erlernen und Wiedererlernen der richtigen Anspannung und gezielte Übungen kann die Körpermitte gestärkt und das Körpergefühl verbessert werden. Der Körper wird dadurch  in seiner Heilung optimal unterstützt. Beckenbodenschwächen, Inkontinenzen, Rectusdiastasen und Organsenkungen können dadurch vorgebeugt oder verbessert werden. Bei Interesse beziehungsweise bestehenden Beschwerden, kann vorab ein Beckenbodencheck durchgeführt werden. Nähere Infos bekommen sie im Vithera unter der Nummer 07712 / 35673 Mitzubringen sind eine eigene Matte und bequeme Kleidung. Uhrzeit: jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr Termine: Dienstag, 30.9., 14.10., 21.10., 4.11., 11.11., 25.11 Leitung: Regina Pichler, Physiotherapeutin Kosten: € 99,– pro Person/6 Termine Veranstaltungsort: Vithera Vital- und Therapiezentrum, Passauerstraße 47, 4780 Schärding Anmeldung erforderlich!

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