01/03/2027 @ 9:00 – 10:30
Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:
Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.
Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert.
Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und bequeme Bekleidung
TERMINE MONTAG
Block 4: Montag, 1.3., 8.3., 15.3., 5.4., 12.4. und 19.4.2027
Block 5: Montag, 26.4., 10.5., 24.5., 31.5., 7.6. und 14.6.2027
Uhrzeit: jeweils von 09.00 bis 10.30 Uhr
TERMINE FREITAG
Block 4: Freitag, 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 2.4. und 9.4.2027
Block 5: Freitag, 16.4., 23.4., 30.4., 14.5., 21.5. und 4.6.2027
Uhrzeit: jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr
Leitung: Hildegard Ebeleseder, Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Yogatherapeutin
Kosten: € 85,– pro Person/6 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!
