September 14 @ 9:00 – 10:30
Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:
Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.
Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert.
Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und bequeme Bekleidung
TERMINE MONTAG
Block 1: Montag, 14.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10. und 2.11.2026
Block 2: Montag, 9.11. 16.11., 23.11., 30.11., 14.12. und 21.12.2026
Block 3: Montag, 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 8.2. und 22.2.2027
Block 4: Montag, 1.3., 8.3., 15.3., 5.4., 12.4. und 19.4.2027
Block 5: Montag, 26.4., 10.5., 24.5., 31.5., 7.6. und 14.6.2027
Uhrzeit: jeweils von 09.00 bis 10.30 Uhr
Leitung: Hildegard Ebeleseder, Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Yogatherapeutin
Kosten: € 85,– pro Person/6 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!
