… aus dem Becken kommt die Kraft
Die Aviva Methode verbindet Elemente aus Tanz und dynamischen Bewegungen. Die Methode basiert auf einer Serie von 18 Übungen, die in einem präzisen Rhythmus zu Musik geübt werden. Die Beckenregion wird vermehrt durchblutet, die natürliche Regeneration der Organe angeregt und hormonelle Disbalancen werden ausgeglichen.
Die Aviva-Methode kann gezielt eingesetzt werden bei: Menstruationsbeschwerden jeglicher Art (Schmerzen, starke Blutungen, zu kurzer, unregelmäßiger oder zu langer Zyklus, etc.), verschlossene Eileiter, Kinderwunsch, Vorbereitung auf eine IVF, Rückbildung/Stärkung des Beckenbodens, in den Wechseljahren (Hitzewallungen, Schlafstörungen, etc.), zum Stressabbau, Inkontinenz, Übergewicht u.v.m. Bei diesem Intensivseminar werden die 18 Übungen der Aviva-Basismethode erlernt und können danach eigenständig zu Hause oder in einer Übungsgruppe genutzt und geübt werden.
„Ein Medikament kann durch Bewegung ersetzt werden, aber Bewegung kann nicht durch ein Medikament ersetzt werden“ – Aviva Steiner
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eigene Matte (falls vorhanden)
Uhrzeit: von 14.00 bis 18.00 Uhr
Leitung: Katharina Reiterer, Diplomierte AVIVA-Lehrerin
Kosten: € 70,– pro Person
Anmeldung erforderlich!
