G06_Mama-Baby-Yoga

Mama-Baby-Yoga möchte dich und dein Baby in der Zeit der Rückbildung unterstützen, deinen Körper zu stärken, zu entspannen, eure Bindung zu stärken und dein Körpergefühl wieder zurückzugewinnen.
Es bleibt auch Zeit sich mit anderen Mamas auszutauschen.

Die Yogastunde ist speziell für frisch gebackene Mamas aufgebaut. Wir stärken den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und entspannen Nacken- und Schulterbereich.
Es ist auch genug Zeit für Entspannung und Ruhe da. Dein Baby kann dabei mitmachen, zusehen oder schlafen – genießt die Zeit, wie es für euch passt!

Mitzubringen ist bequeme Kleidung für dich und dein Baby & alles was ihr zum Wohlfühlen braucht 

Zielgruppe: Babys ab 8 Wochen nach der Geburt bis ins Krabbelalter

Uhrzeit: jeweils von 9.00 bis 9.45 Uhr
Termine:
Vorschau: Freitag, 17.1., 24.1., 31.1. und 7.2.2025
Leitung: Stephanie Lehner, Dipl. Kindergesundheitstrainerin, Kinderyogalehrerin
Kosten: € 48,– pro Elternteil
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!