BG01_Qi Gong Block 1

Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.

Termine und Uhrzeiten: jeweils von 17.45 bis 18.45 Uhr
Block 1: Mittwoch, 10.1., 17.1., 24.1., 31.1. und 7.2.2024
Block 2: Mittwoch, 14.2., 6.3., 13.3., 20.3., 3.4. und 10.4.2024
Block 3: Mittwoch, 17.4., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5. und 29.5.2024
Block 4: Mittwoch, 5.6., 12.6., 19.6., 26.6., 3.7. und 10.7.2024
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin, geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten: € 45,– pro Person/5 Termine bzw. € 54,– pro Person/6 Termine

Anmeldung erforderlich!