Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele Restorative YIN Yoga                                                                                                                         Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger […]

Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele Matha YOGA                                                                                                               Für mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa-Stil entstammt […]