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„Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum Einatmen.“ (Clemens G. Arvay) Shinrin-yoku, auf deutsch „Baden in der Waldluft“ oder kurz „Waldbaden“ ist eine Naturheilmethode aus Japan.
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Lass mich Dir dabei helfen, dich nach einem YANG-lastigen Tag, wieder in Balance zu bringen. Dieser ruhige fast schon meditative Yogastil, gewinnt in einer auf
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Diese Yoga-Stunden sind ein harmonisierender Mix aus dem klassischen Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Flow-Yoga im Vinyasa-Stil. Die Einheiten kräftigen dich zum Einen und bringen dich zum
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