Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele Restorative YIN Yoga                                                                                                                         Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen am Boden mit dem Yoga Bolster in der Yin Yoga Stunde. Matha YogaFür mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. […]

Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele Matha YOGA                                                                                                               Für mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa-Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selberwieder in den Flow. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich. Uhrzeiten:Matha Yoga  […]