Es gibt praktisch kein Material, an das man sich so frei herantasten kann, wie an Ton. Die Kinder können die Masse durchkneten, formen, ausstechen, stempeln um speziell zum Muttertag mit etwas Selbstgemachtem zu überraschen.An diesem gemütlichen Nachmittag werden wir gemeinsam schöne Unikate herstellen, welche dann verschenkt werden können. Zielgruppe: für Kinder ab 6 JahrenUhrzeit: jeweils […]
Wege zu mehr Resonanz zwischen dir und deinem Kind“ Ein dreiteiliger Workshop für Mamas, die wieder mehr Nähe, Verständnis und Gelassenheit im Familienalltag leben möchten.Kennst du das?Dein Kind ist laut, wild, fordernd – und du selbst hast das Gefühl, innerlich auf „stumm“ geschaltet zu sein?Du wünschst dir, gelassen zu reagieren, liebevoll präsent zu bleiben und […]
Sturzprävention - Lebensqualität durch Bewegung Stürze bleiben vor allem im Alter nicht ohne Folgen. Dazu zählen Verletzungen, Angst vor weiteren Stürzen und die Einschränkung der Aktivitäten. Das muss nicht sein. Mit dem Angebot von „Trittsicher & aktiv“ können Sie gezielt vorbeugen. Machen Sie mit! Jede dritte Person über 65 Jahre stürzt einmal pro Jahr. Mit […]
Sturzprävention – Lebensqualität durch Bewegung Stürze bleiben vor allem im Alter nicht ohne Folgen. Dazu zählen Verletzungen, Angst vor weiteren Stürzen und die Einschränkung der Aktivitäten. Das muss nicht sein. Mit dem Angebot von „Trittsicher & aktiv“ können Sie gezielt vorbeugen. Machen Sie mit! Jede dritte Person über 65 Jahre stürzt einmal pro Jahr. Mit […]
Yoga ist für mich eine Erfahrung von Achtsamkeit und Bewusstsein, von Veränderung und Neuorientierung.Yoga ist wie eine Reise. In meinem Unterricht geht es darum, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele mit Fröhlichkeit und Freude/Leichtigkeit herzustellen. Ich vermittle dir über die Freude an der Bewegung dein SEIN, deinen MOMENT IM ATEM, deine VERBINDUNG ZU DIR […]
Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist undSeele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.Qi Gong wirkt positiv auf:• Gesundheit und Wohlbefinden• Beweglichkeit• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung• Nervensystem• Immunsystem• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung. […]
Hereinspaziert und herzlich willkommen beim offenen Treffpunkt im FIM Andorf!Suchst du Kontakt zu anderen Familien?Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen Freund*innen oder Bekannten? Du interessierst dich für das FIM und möchtest es kennenlernen? Dann freuen wir uns auf einen Besuch von dir bzw. euch.Die Kinder können andere Kinder treffen, während die Großen gemütlich plaudern […]
Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und bequeme BekleidungTermine […]
Suchst du Kontakt zu anderen Familien?Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen Freund*innen oder Bekannten?Du interessierst dich für das FIM und möchtest es kennenlernen?Dann freuen wir uns auf einen Besuch von dir bzw. euch.Die Kinder können andere Kinder treffen, während die Großen gemütlich plaudern undKaffee trinken. Wir schaffen für euch eine einladende Atmosphäre, in der […]
„Geburt & Baby“ ist aufgeteilt in verschiedene Themenbereiche, die auch einzeln besucht werden können. Zusammen mit Ihrem Partner oder einer Vertrauensperson, aber auch ohne Begleitperson, steht ein ganzheitliches Einstimmen auf die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby im Mittelpunkt. Partner*innen sind bei allen Modulen herzlich willkommen! Modul 1: So startet die […]
A03_RESTORATIVE YIN YOGA Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & SeeleDu sehnst dich nach einer wohltuenden, entspannenden und gleichzeitig hoch effektiven Yogastunde? Dann ist Yin Yoga genau richtig für dich. Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen. Im Restorative Yin […]
Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele HATHA YOGADurch fließende Bewegungen wieder zurück in den Fluss deines LebensFür mehr Yang, Aktivität und Kraft findet im Anschluss an das Restorative Yin Yoga das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa- Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und […]
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