Montag, Oktober 2, 2023

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Dienstag, Oktober 3, 2023

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Mittwoch, Oktober 4, 2023

• October 4, 2023 10:30 - 11:30

  G37_Starker Beckenboden – Starke Frau!_Block1
04/10/2023 @ 10:30 - 11:30

G37_Starker Beckenboden – Starke Frau!_Block1

Wo ist der Beckenboden? Wie spanne ich den Beckenboden an? Warum soll ich den Beckenboden trainieren? Was kann ich im Alltag tun, um meinen Beckenboden zu stärken? Auf diese und weitere Fragen wird in diesem Kurs eingegangen. In Theorie und vor allem Praxis wird der Beckenboden erklärt, gespürt, angespannt und entspannt. Der Kurs richtet sich […]

Donnerstag, Oktober 5, 2023

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Freitag, Oktober 6, 2023

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Samstag, Oktober 7, 2023

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Sonntag, Oktober 8, 2023

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