Lass mich Dir dabei helfen, dich nach einem YANG-lastigen Tag, wieder in Balance zu bringen. Dieser ruhige fast schon meditative Yogastil, gewinnt in einer auf Leistung getrimmten Zeit immer mehr an Bedeutung. Wir dürfen wieder lernen, Ruhe zuzulassen und den Fokus nach innen zu lenken. Zugleich lösen wir durch das lange verweilen der Haltungen im […]
Du bewegst dich gerne und Schlagermusik versetzt dich in gute Stimmung? Dann bist du hier genau richtig! Eine Fitness Dance Stunde mit Musik, die gute Laune verbreitet, kombiniert mit Aerobic das dich fit hält. Melde dich an und tanze mit uns durch den Winter... Zielgruppe: jede*r der/die Lust auf Schlager hat Uhrzeit: jeweils von 19.00 […]
ONLINE - Workshop SWEET DREAMS Wie wir den Schlaf unserer Kinder und unsere eigene Erholung unterstützen können! Einschlafstillen, Familienbett oder Co-Sleeping - was brauchen unsere Kinder, um gut in den Schlaf zu finden? Welche Rolle spielen wir Erwachsene dabei? Und kann wirklich jedes Kind selbständig einschlafen? Wieviel Schlaf braucht ein Kind überhaupt? Ein interaktiver Workshop […]
JEDEN 3. MONTAG im MONAT Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes ganz entscheidend. Als Eltern wollen wir alles richtig machen und nur das Beste für unser Kleines. Was ist richtig? Was ist falsch? Viel Neues, das uns oft verunsichert ... Wir helfen ganz unbürokratisch weiter, messen und wiegen euer Kind und beantworten […]
Zeit für Yoga - Zeit für dich! Wir kommen gemeinsam durch aufeinander abgestimmte Yoga-Positionen (Vinyasa) in den Flow. Wir verbinden Atmung und Bewegung und genießen die anregende und stärkende Wirkung. Beats und Musik helfen uns dabei, den Körper so richtig zu spüren und anschließend zu entspannen. Bei Schönwetter im Garten. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. […]
„Geburt & Baby“ ist aufgeteilt in verschiedene Themenbereiche, die auch einzeln besucht werden können. Zusammen mit Ihrem Partner oder einer Vertrauensperson, aber auch ohne Begleitperson, steht ein ganzheitliches Einstimmen auf die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby im Mittelpunkt. Partner*innen sind bei allen Modulen herzlich willkommen! Modul 1: So startet […]
WORKSHOP WENN KINDER NICHT ZUR RUHE KOMMEN Ein Workshop über Hyperaktivität, ADHS-Merkmale und Möglichkeiten, wie Eltern gut mit unruhigen Kindern umgehen können. Hyperaktivität und ADHS - nur ein neues Modewort für etwas, das es schon immer gab? Ganz so ist es sicher nicht. Es gab zwar schon immer „unartige“ Kinder, aber nicht jedes laute und […]
Thema: Vincent van Gogh In diesem Herbstkurs beschäftigen wir uns mit einem Künstler sehr intensiv. Wir lernen ihn und seine Geschichte durch Bilder, Gestaltarbeiten, Malspiele und vieles mehr kennen. Die Kurse sind nicht aufbauend und können einzeln gebucht werden. Bei jedem Termin lernen wir den berühmten Künstler von einer anderen Seite kennen. 1. Die berühmten […]
Kasperl ist stolz auf sein neues, selbstgebautes Fahrrad mit echtem Düsenantrieb. Alle wollen damit fahren: der Seppel, die Mandragora und der etwas trottelige Zauberer Gagaballa. Aber als dann die böse, hinterlistige Hexe Morchula Stink unbedingt das schnellste Fahrrad der Welt klauen möchte muss der Kasperl der Schlauste sein. Uhrzeit: um 14.30 Uhr Leitung: FIM Schärding […]
In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Bänder, der Beckenboden und die Muskulatur sehr beansprucht. Durch gezielte Übungen kann die Körpermitte gestärkt, das Körpergefühl verbessert und Beckenbodenschwächen, Inkontinenz, Rectusdiastasen und Organsenkungen optimal in ihrer Heilung unterstützt werden. Der Rückbildungskurs ist ab der 4. Woche nach vaginaler Entbindung und 6. Woche nach einer Kaiserschnitt […]
NEU AUS DER PIKLER® PÄDAGOGIK, NACH EINER IDEE VON UTE STRUB ... SANDSPIELRAUM für Kinder von 24 Monaten bis 7 Jahren In einem vorbereiteten Raum finden die Kinder verschiedene Gefäße, Holzkisten und Körbe gefüllt mit feinstem trockenen Sand. Schöpfer, Löffel, kleine Schaufelchen, antike Küchenutensilien laden die Kinder zum ausdauernden, lustbetonten Schütten, Rühren, Sieben, Reiben und […]
Bauch - Beutel - Po nach dem superMAMAfitness Konzept Du möchtest nach deiner Geburt wieder sicher und effektiv sporteln und das BESTE ist, dein Baby ist mit dabei. Du brauchst keinen extra Babysitter, dein Baby schläft oder ist auch wach - ganz entspannt in einer Tragehilfe. (Ich habe jede Menge Tragehilfen zum kostenlosen Verleih). […]
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