• V16_Trittsicher & Aktiv_Block 2

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    Sturzprävention – Lebensqualität durch Bewegung Stürze bleiben vor allem im Alter nicht ohne Folgen. Dazu zählen Verletzungen, Angst vor weiteren Stürzen und die Einschränkung der Aktivitäten. Das muss nicht sein. Mit dem Angebot von „Trittsicher & aktiv“ können Sie gezielt vorbeugen. Machen Sie mit! Jede dritte Person über 65 Jahre stürzt einmal pro Jahr. Mit […]

  • V24_QiGong – Kraft der vier Tiere_Block3

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    Kraft der vier Tiere® sind Ausdrucksformen im Qigong. Die vier Tiere Bär, Kranich, Tigerund Schlange sind Metaphern für grundsätzliche Lebensqualitäten. Die Übungen der Tieresind sinnvoll aufeinander aufgebaut. Es braucht für jede Lebenssituation – nach innenund außen – sei es zum Finden von Lösungsstrategien, zur Konfliktbewältigung als auchzur Prozessbegleitung für ein Projekt, einen Aufbau.In dieser körperorientierten […]

  • V25_Female Yoga_Block 3

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    ...mit ätherischen Ölen Female Yoga ist speziell auf den weiblichen Körper, Zyklus und weiblichen Energie ausgerichtet. Es geht darum Körper und Geist in Einklang zu bringen, um die eigene Weiblichkeit zu stärken. In dieser Einheit werden sanfte hormonfreundliche Techniken aus dem Hormonyoga, Somatic Yoga und aus der TCM angewendet. Die Kombi Yoga und speziell ausgesuchte […]

  • G05_In Bewegung mit Baby_Block 2

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    Ein ganzheitliches Training für Mamas mit ihren Babys.Geeignet ab ca. 10–12 Wochen nach der Geburt.Das Schönste daran: Dein Baby ist mit dabei – ganz nah bei dir, eingekuschelt in einerTragehilfe. Ich stelle dir gerne eine passende Trage kostenlos zur Verfügung.Im Mittelpunkt steht dein Powerhouse – deine stabile Körpermitte. Gemeinsam stärkenwir gezielt deinen Beckenboden, deine Bauchmuskulatur, […]

  • ELTERN- / MUTTERBERATUNGEN

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    JEDEN 3. MONTAG im MONAT Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes ganz entscheidend.Als Eltern wollen wir alles richtig machen und nur das Beste für unser Kleines.Was ist richtig? Was ist falsch? Viel Neues, das uns oft verunsichert ... Wir helfen ganz unbürokratisch weiter, messen und wiegen euer Kind und beantworten gerne eure […]

  • M02_offenes Familiencafé

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    Das Café für die ganze Familie Suchst du Kontakt zu anderen Familien?Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen Freund*innen oder Bekannten?Du interessierst dich für das FIM und möchtest es kennenlernen?Dann freuen wir uns auf einen Besuch von dir bzw. euch.Die Kinder können andere Kinder treffen, während die Großen gemütlich plaudern undKaffee trinken. Wir schaffen für […]

  • G22_Rund um Mama – FÜR DICH

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    Nach der Rückbildung wollen viele Mamas wieder in einen sportlichen Alltag zurück, einpaar Extrakilos verlieren oder einmal eine Stunde Auszeit nur für sich alleine haben. Diesgelingt am besten, wenn man gezielt an die Sache herangeht. In diesem Kurs kannst du einfach mal abschalten und etwas für dich selbst machen. Wir kräftigen mit geeigneten Übungen deinen […]

  • G07_Geburt & Baby_Modul1

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    „Geburt & Baby“ ist aufgeteilt in verschiedene Themenbereiche, die auch einzeln besucht werden können. Zusammen mit Ihrem Partner oder einer Vertrauensperson, aber auch ohne Begleitperson, steht ein ganzheitliches Einstimmen auf die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby im Mittelpunkt. Partner*innen sind bei allen Modulen herzlich willkommen! Modul 1: So startet die […]

  • M03_GEMEINSAM STATT EINSAM

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    Ein Nachmittag für Angehörige von Menschen mit DemenzJeden 3ten Mittwoch im Monat Die Diagnose Demenz verändert das Leben von Grund auf – nicht nur für die Betroffenen,sondern vor allem auch für ihre Familien. Um Angehörigen einen Raum für Austausch,Information und eine kurze Atempause zu bieten, lädt das Familien- und Sozialzentrum Schärding jeden 3. Mittwoch im […]

  • V06_Jackpot.fit – BEWEGUNG LEICHTGEMACHT! – Block 2

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    Kostenloses Gesundheitssportangebot in Schärding!Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für erwachsene Sporteinsteiger- und Wiedereinsteiger* innen, welches von der Sozialversicherung in Kooperation mit den Sportdachverbänden ins Leben gerufen wurde. Gerade Personen im Alter von 30 bis 65 Jahren, die von Übergewicht und/oder Diabetes betroffen sind, sowie Kurabsolvent*innen sind in diesem Programm genau richtig. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen von […]

  • K32_Sandspielraum_Jänner

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    NEU AUS DER PIKLER® PÄDAGOGIK, NACH EINER IDEE VON UTE STRUB ...SANDSPIELRAUM für Kinder von 24 Monaten bis 7 Jahren In einem vorbereiteten Raum finden die Kinder verschiedene Gefäße, Holzkisten und Körbe gefüllt mit feinstem trockenen Sand. Schöpfer, Löffel, kleine Schaufelchen, antike Küchenutensilien laden die Kinder zum ausdauernden, lustbetonten Schütten, Rühren, Sieben, Reiben und noch […]

    Tickets kaufen 16,00€ – 18,00€
  • G08_Geburt & Baby_Modul2

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    „Geburt & Baby“ ist aufgeteilt in verschiedene Themenbereiche, die auch einzeln besucht werden können. Zusammen mit Ihrem Partner oder einer Vertrauensperson, aber auch ohne Begleitperson, steht ein ganzheitliches Einstimmen auf die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby im Mittelpunkt. Partner*innen sind bei allen Modulen herzlich willkommen! Modul 1: So startet die […]