Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele HATHA YOGADurch fließende Bewegungen wieder zurück in den Fluss deines LebensFür mehr Yang, Aktivität und Kraft findet im Anschluss an das Restorative Yin Yoga das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa- Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und […]
Ein Kind hat Konzentrationsschwierigkeiten, wenn es ihm schwerfällt, sich einer Sache gezielt zuzuwenden, dabei zu bleiben, Unwichtiges auszublenden und die Aufgabe in angemessener Zeit zu bearbeiten. In einer Vielzahl von Spielen zielt das Training darauf ab, genau diese Fähigkeiten zu fördern. Auch lernen die Kinder, mehr Zutrauen in ihr eigenes Können zu haben. Sie üben […]
Das spielerische Eintauchen in Rhythmus und Klang eröffnet ein wundervolles Feld von Wachstum, Kreativität, Entspannung und Lebensfreude. Du brauchst dazu keine Vorerfahrung. Freue dich auf eine spielerische Herangehensweise ohne Erwartungsdruck, um mit Bodypercussion, Trommeln, der eigenen Stimme ..etc... Rhythmus und Klang pur zu erleben, und zu spüren, wieviel Kraft und Lebensfreude darin steckt. Dieser Workshop […]
Erlebe Yoga einmal anders oder lerne es (ganz neu) kennen– nämlich mit Spaß, Leichtigkeit und einer Prise Humor! 🤍Beim Partner-Yoga-Workshop probierst du gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin verschiedene Yoga-Übungen aus, die Vertrauen, Achtsamkeit und Balance fördern – und garantiert für das eine oder andere Lächeln sorgen.Zum Abschluss genießt du eine wohltuende Endentspannung (Shavasana) – für Körper, Geist […]
Discofox ist ein Foxtrott mit offenen Figuren, der auf (fast) alle Arten von 2/4- und 4/4-Takt-Musik getanzt werden kann. Das Schrittmuster ist extrem einfach. Kennzeichnend für den Discofox sind die vielfältigen „Wickelfiguren“, die den Tanz sehr abwechslungsreich und interessant machen. Der Discofox ist in den letzten Jahren zum beliebtesten Modetanz avanciert und wird überall gerne […]
Dieser Kurs ist für alle künftigen Hochzeitspaare, aber auch für Hochzeitsgäste gedacht, die ihre Tanzkenntnisse noch etwas auffrischen möchten. Unterrichtet werden die wichtigsten Tänze für die Hochzeit: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox und Blues.Die Brautpaare erhalten natürlich viele nützliche Tipps für den Brautwalzer, Ehrentänze etc.!Auch können auf Wunsch kleine Eingänge und Figuren für den […]
Umgang mit Wut und Aggression Einfach mal Nein sagen. Wer Nein sagen kann, sagt damit Ja zu sich und seinen Grenzen. Wut ist eine Kraft, Lebensenergie, ein Grundgefühl, das alle Menschen schon bei der Geburt mitbringen. Sie leistet uns als Warnsignal gute Dienste, wenn es uns gelingt, sie rechtzeitig wahrzunehmen und zum Ausdruck zu bringen. […]
Kreativ basteln, fröhlich lachen und danach auf Eiermission gehen – klingt gut?Dann hopp, mach mit!Wir zaubern gemeinsam farbenfrohe Osterkunstwerke und starten (nach einer kleinen Jause) anschließend zur großen Osternestsuche – wer kann es finden? Zielgruppe: Kinder von 6 bis 10 Jahren – Spaß garantiert, hoppeln erlaubt!Uhrzeit: von 14.30 bis 17.00 UhrLeitung: Carina Klaffenböck, Tagesmutter, päd. AssistenzkraftKosten: […]
Hereinspaziert und herzlich willkommen beim offenen Treffpunkt im FIM Andorf!Suchst du Kontakt zu anderen Familien?Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen Freund*innen oder Bekannten? Du interessierst dich für das FIM und möchtest es kennenlernen? Dann freuen wir uns auf einen Besuch von dir bzw. euch.Die Kinder können andere Kinder treffen, während die Großen gemütlich plaudern […]
Eine Märchen-Erlebnis-Wanderung für Kinder und Erwachsene Gemeinsam eine märchenhaft magische Zeit im Wald verbringen - mit fröhlichen Märchen, spannenden gemeinsamen Aktivitäten, spielerischer Naturvermittlung, und so manch magischer Überraschung ...Wir treffen uns beim FIM und fahren dann gemeinsam zum nahegelegenen Wald am Kirchenberg. Bei Regenwetter sind wir etwas kürzer draußen, und anschließend findet das magische Programm […]
YOGA DER FREUDE – ZEIT FÜR DICH Tauche ein in dein ganzheitliches Yoga-Erlebnis.Ob kräftigend oder entspannend – finde in jeder Stunde genau das, was du brauchst.Stärke deine Tiefenmuskulatur, löse Verspannungen und spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen. Für mehr Balance im Alltag.Schenke dir Zeit, Ruhe und neues Wohlbefinden.Erlaube dir, einfach zu sein – […]
YOGA DER FREUDE – ZEIT FÜR DICH Tauche ein in dein ganzheitliches Yoga-Erlebnis.Ob kräftigend oder entspannend – finde in jeder Stunde genau das, was du brauchst.Stärke deine Tiefenmuskulatur, löse Verspannungen und spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen. Für mehr Balance im Alltag.Schenke dir Zeit, Ruhe und neues Wohlbefinden.Erlaube dir, einfach zu sein – […]
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