Das Jugendalter ist besonders anfällig für Krisen.In etwa die Hälfte aller psychischen Erkrankungen beginnen vor dem 19. Lebensjahr, deshalb ist Prävention in der Jugend besonders wichtig. In den letzten Jahren wurde beobachtet, dass psychische Schwierigkeiten unter Jugendlichen verstärkt auftreten. Für Jugendliche ist es wichtig, über psychische Gesundheit offen sprechen zu können. Jugendliche lernen unter Anwendung […]
Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren. Viele Frauen fühlen sich erschöpft, unruhig, hormonell aus dem Gleichgewicht und stehen somit oft alleine da. In meinen Vorträgen zeige ich verständlich und praxisnah, was im Körper passiert und welche Schritte wirklich helfen, wieder besser zu schlafen. Was die Teilnehmerinnen erwartet: - Fundiertes Wissen zu Schlaf, […]
Viele Eltern wünschen sich einen neuen Weg im Umgang mit ihren Kindern – jenseits von Befehlen, Drohungen oder Strafen. Sie spüren, dass alte Erziehungsmuster nicht mehr funktionieren und das Familienklima belasten.Zwischen Strenge und Nachgiebigkeit entsteht oft Unsicherheit: Wie kann man liebevoll führen, ohne Autorität zu verlieren?An diesem Abend geht es darum, wie Eltern durch Begegnung, […]
NEU AUS DER PIKLER® PÄDAGOGIK, NACH EINER IDEE VON UTE STRUB ...SANDSPIELRAUM für Kinder von 24 Monaten bis 7 Jahren In einem vorbereiteten Raum finden die Kinder verschiedene Gefäße, Holzkisten und Körbe gefüllt mit feinstem trockenen Sand. Schöpfer, Löffel, kleine Schaufelchen, antike Küchenutensilien laden die Kinder zum ausdauernden, lustbetonten Schütten, Rühren, Sieben, Reiben und noch […]
Ein ganzheitliches Training für Mamas mit ihren Babys... Geeignet ab ca. 10–12 Wochen nach der Geburt. Das Schönste daran: Dein Baby ist mit dabei – ganz nah bei dir, eingekuschelt in einer Tragehilfe. Ich stelle dir gerne eine passende Trage kostenlos zur Verfügung. Im Mittelpunkt steht dein Powerhouse – deine stabile Körpermitte. Gemeinsam stärken wir […]
Das Begegnungscafé des Roten Kreuzes bietet einen Rahmen, wo sich Menschen treffen,wo sie ins Gespräch kommen, miteinander lachen und plaudern und idealerweiseneue Freunde kennenlernen können.Es gibt monatlich einen Themenvormittag mit abwechselnden Schwerpunkten. Dabeisteht die Begegnung im Mittelpunkt. Geselliges Beisammensein und Kennenlernen beiKaffee und Kuchen bildet jeweils den Abschluss. Zielgruppe: vor allem Personen ab 60 Jahren, […]
Suchst du Kontakt zu anderen Familien?Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen Freund*innen oder Bekannten?Du interessierst dich für das FIM und möchtest es kennenlernen?Dann freuen wir uns auf einen Besuch von dir bzw. euch.Die Kinder können andere Kinder treffen, während die Großen gemütlich plaudern undKaffee trinken. Wir schaffen für euch eine einladende Atmosphäre, in der […]
JEDEN 3. MONTAG im MONAT Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes ganz entscheidend.Als Eltern wollen wir alles richtig machen und nur das Beste für unser Kleines.Was ist richtig? Was ist falsch? Viel Neues, das uns oft verunsichert ... Wir helfen ganz unbürokratisch weiter, messen und wiegen euer Kind und beantworten gerne eure […]
Die Kraft aus der Spirale Tai Chi kam ursprünglich aus der chinesischen Kampfkunst, in der eine Abfolge von fließenden Bewegungen kombiniert wird, um den Körper beweglich und gesund zu erhalten.Meister Hsiung Wei erfand in Taiwan Tai Chi Dao Yin, das darauf abzielt, die Energie zu harmonisieren und den Körper von Innen zu massieren. Die spiralförmigen, […]
Kraftvolles Yoga vereint Achtsamkeit und Atem, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen entwickeln wir Kraft und Beweglichkeit, während wir unsere Gelenke stärken und schützen. Jede Haltung fordert uns heraus, die eigenen Grenzen zu erkennen und achtsam zu respektieren.Der bewusste Atem trägt uns durch die Praxis und schafft innere Ruhe […]
„Werde Teil einer Gruppe von Männern, in der jeder so SEIN darf, wie er ist“Spüre Deinen Körper und wo Du gerade im Leben stehst.Lerne Deine Grenzen kennen und respektieren.Lass Deine Gelenke geschmeidiger werden.Werde flexibler.Komm in Beziehung mit Dir selbst. Uhrzeit: jeweils von 20.15 bis 21.45 Uhr Termine:Block 1: Dienstag, 10.3., 17.3., 24.3. und 31.3.2026Block 2: […]
Psychotherapeutische Kindergruppe für Kinder zwischen 6 und 8 JahrenIn einem geschützten und wertschätzenden Rahmen fördern wir spielerisch soziale Kompetenzen, emotionale Regulation und die Fähigkeit zur gelingenden Kontaktaufnahme.Die Gruppe verbindet psychotherapeutische Arbeit mit pädagogischem und sonderpädagogischem Fachwissen sowie Elementen der sensorischen Integration.Das Angebot richtet sich insbesondere an Kinder mit Entwicklungsbedarf im sozialen Miteinander, auch im neurodivergenten […]
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