Rückbildungskurs

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In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Bänder, der Beckenbodenund die Muskulatur sehr beansprucht. Durch gezielte Übungen kann die Körpermittegestärkt, das Körpergefühl verbessert und Beckenbodenschwächen, Inkontinenz,Rectusdiastasen und Organsenkungen optimal in ihrer Heilung unterstützt werden.Der Rückbildungskurs ist ab der 6. Woche nach der Geburt empfehlenswert. Mitzubringen sind eine eigene Matte und bequeme Kleidung.Uhrzeit: jeweils … Continue reading "Rückbildungskurs"

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