Diese Yoga-Stunden sind ein harmonisierender Mix aus dem klassischen Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Flow-Yoga im Vinyasa-Stil. Die Einheiten kräftigen dich zum einen und bringen dich zum anderen ganz sanft und mit Tiefenwirkung zu dir selbst. Jede Einheit ist
zudem umrahmt von Meditation, Atmung und einer Endentspannung.
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich.
Uhrzeit: jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr
Termine:
Block 1: Donnerstag, 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2. und 27.2.2025
Block 2: Donnerstag, 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4. und 24.4.2025
Block 3: Donnerstag, 8.5., 15.5., 22.5., 5.6., 12.6., 26.6. und 3.7.2025
Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin, Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein
Kosten: € 70,– pro Person/7 Termine
Anmeldung erforderlich!
