September 17 @ 16:50 – 17:50
Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele
V10_YIN YOGA
Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen am Boden mit dem Yoga Bolster in der Yin Yoga Stunde.
V11_HATHA YOGA
Für mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa-Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selbst wieder in den Flow.
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich.
Uhrzeit:
YIN Yoga jeweils von 16.50 bis 17.50 Uhr
HATHA Yoga jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr
Termine:
Block 1: Donnerstag, 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10. und 5.11.2026
Block 2: Donnerstag, 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12. und 17.12.2026
Block 3: Donnerstag, 7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2. und 25.2.2027
Block 4: Donnerstag, 4.3., 11.3., 18.3., 1.4., 8.4., 15.4. und 22.4.2027
Block 5: Donnerstag, 29.4., 13.5., 20.5., 3.6., 10.6., 17.6. und 24.6.2027
Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin
Kosten: € 60,– pro Person/5 Termine bzw. € 84,– pro Person/7 Termine – für Yin oder Hatha Yoga (à 60 min)
ODER
€ 100,– pro Person/5 Termine bzw. € 148,– pro Person/7 Termine Kombi-Angebot Yin und Hatha Yoga (à 120 min)
Anmeldung erforderlich!
